Fredag & sjuk
De är väl typiskt att nu när ledigheten är här och jag hade tänkt o träna stenhårt i helgen blir jag förkyld o hängig :(
Så istället för att köra cxwork och ett benpass blir de att ligga i soffan och kanske ta en tur till göken och handla lite mer saker inför flytten :)
Så sjuk mkt som ska inhandlas o dyyyyyrt blir de :|
Torsdag!
Godmorgon!
Blev ett riktigt grymt pass igår, ni vet sådär så man måste riktigt fokusera att hålla tekniken de sista rep för för man skakar så, då har man tränat bra! :)
Så träningen känns av i ryggen idag!
Dagens träning blir ett Lunchpass borta på Sportlife Stenungsund, GR!T plyo m Sandra.
Direkt efter jobbet sticker jag till Myggenäs och kör GR!T strenght med Alex!
FUCK LAGOM! aldrig vila! gillar'´t
Blev ett riktigt grymt pass igår, ni vet sådär så man måste riktigt fokusera att hålla tekniken de sista rep för för man skakar så, då har man tränat bra! :)
Så träningen känns av i ryggen idag!
Dagens träning blir ett Lunchpass borta på Sportlife Stenungsund, GR!T plyo m Sandra.
Direkt efter jobbet sticker jag till Myggenäs och kör GR!T strenght med Alex!
FUCK LAGOM! aldrig vila! gillar'´t
Onsdag!
Sitter nu på jobbet, lite mindre än 3 tim kvar sen blir det ett efterlängtat gympass. På dagens schema står de armar och rygg + lite bröst.
Tisdag och nystart!
Tar upp bloggen igen bara för man blir så himla inspirerad av alla som bloggar o tränar så då ska ja också testa de :)
